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寢具推薦 (8H極速配)Saint Rose 樹.繽紛 純棉針織舒適親膚四季涼被一入



寢具推薦

(8H極速配)Saint Rose 樹.繽紛 純棉針織舒適親膚四季涼被一入





(8H極速配)Saint Rose 樹.繽紛 純棉針織舒適親膚四季涼被一入 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:



  • 活性印染,無毒環保
  • 膚觸極佳,透氣吸汗
  • 100%純棉,細緻柔軟
  • SGS檢驗合格不含有毒物質
  • 商品件數:四季涼被x1


商品訊息描述:











Saint Rose【樹.繽紛】 純棉針織舒適親膚四季涼被一入



【Saint Rose】法國知名品牌寢具,在法國暢銷二十多年,累積豐富的設計經驗,

我們頂尖的設計團隊,取向於典雅、柔美、高貴、浪漫及時尚的風格,

同時堅持一定的品質,打造出充滿設計感與質感的專業寢具!

每一季均會推出作工細致&多元設計風格的寢具作品,滿足大眾的喜好及需求!!

☆針織印染的優點:

一般商品是以棉的紗線,先織後染,而針織商品則是以純棉的紗線先染色再織造成布料,其優點是不易褪色。觸感更加柔軟。

☆針織特殊的織法:

我們將內衣的織法運用到寢具,運用長纖維棉做原素材把舒適的優點發揮到極致,簡單沒負重感,如同T恤般的貼合我們的肌膚,讓人完全的放鬆。

織品獨具的伸縮性及柔軟度為其特點,加上純棉的排濕熱特性,讓你在睡眠之中保持乾爽舒適





































































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商品訊息簡述:

品牌Saint Rose
表布材質純棉
尺寸(長x寬)(cm)150X200
內部填充物聚脂纖維
規格單人
重量(kg)1.2
清潔保養方式可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過30分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
注意事項此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。因布料裁切位置的不同,部份花版可能會與商品圖略有出入,請以收到的實品為主。
請注意本商品屬於個人衛生性用品,一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量; 商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀,否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。(新品瑕疵除外)


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